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腰痛

椎間板ヘルニアの症状にむくみはある?現役の整体師がヘルニアの症状を解説

2021/5/29  

長引く自粛生活の影響で身体を動かす機会が減ったり、在宅ワークなどで長時間同じ姿勢でいる影響により足のむくみや腰痛に悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 腰痛の原因の一つに椎間板ヘルニアというものが ...

腰痛

体幹トレーニングで腰痛は改善する?腹筋・背筋と腰痛の関係を解説

2021/5/29  

腰痛に対しての改善対策やセルフケアのひとつに「体幹トレーニング」があります。 体幹トレーニングとは「腹筋や背筋」などの身体の中心部分を鍛えるトレーニングのことです。 自宅で出来るうえに特別な機材を使う ...

腰痛

腰痛におすすめの杖は?正しい使い方・役割を解説

2021/5/29  

腰痛の程度によっては、歩くこともすら難しくなってしまうことがあります。 痛みを抱えたまま無理に歩いてしまうことで姿勢を崩してしまい症状の悪化に繋がる危険性すらあります。 そんな状況で役立つのが「杖」で ...

腰痛

椎間板ヘルニアは老化が原因?腰痛にならないためにできること

2021/5/29  

現在、日本は医療の発達で平均寿命が飛躍的に伸び、世界でも有数の長寿国と言われています。 実際にWHOが発表した2020年版世界長寿ランキングでは世界の平均寿命が72歳とされる中で、平均寿命が84.2歳 ...

腰痛

腰痛と不正出血の関係は?考えられる原因について解説します

2021/5/4  

不正出血と腰痛が同時にある…もしかして婦人科系の病気? そう不安になっている方はいらっしゃいませんか。不正出血も腰痛も、それ単独では心配ないことが多い症状です。 しかしこの2つが同時に起こっている場合 ...

腰痛

30代で起こる腰痛の原因は?20歳を過ぎたら加齢のはじまり?腰痛の理由と対策

2021/5/4  

「30代になってから、腰痛が気になるようになってきた…」 そう悩んでいる人も多いのではないでしょうか?実際に、腰痛を訴えて当院にいらっしゃる患者様も、20代よりも30代のほうが多くなっています。 また ...

腰痛

腰痛のレーザー治療の効果と費用は?レーザー治療をすることによるメリット・デメリットを紹介

2021/5/4  

腰椎椎間板ヘルニアの治療法のひとつにレーザー治療があります。日帰り手術ができ、身体への負担が少ないため、人気がある手術です。 しかしレーザー治療にはメリットだけでなくデメリットも。レーザー治療を検討す ...

腰痛

腰痛の検査はどこですればいい?検査できる医療機関とその種類

2021/5/4  

腰痛の検査を受けたいと思ってもどこに行ったら良いか迷ってしまいますよね。そこで本記事では、腰痛の検査を受けられる診療科と検査の種類をご紹介します。 ぜひ、ご覧ください。 腰痛の原因 腰痛の原因は多岐に ...

腰痛

腰痛のリハビリにはなにがある?おすすめできる予防・改善方法

2021/5/1  

多くの人が経験している多くの人の悩みの種でもある腰痛。 もう二度と腰痛を味わいたくない方や、現在の腰痛を何とかした方にも共通して言えることはご自身でもリハビリ(セルフケア)を行わなければならないという ...

腰痛

しびれを伴う腰痛はなぜ起こる?原因や症状を詳しく解説

2021/4/1  

日本人の約4人に1人はある悩みを抱えているそうです。あなたはそれが何かご存知ですか?答えは「腰痛」。 現代病とも言える腰痛ですが、一言で腰痛と言っても原因や痛みの程度などは様々です。 今回はしびれを伴 ...

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